運動遊びについてご紹介します!

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こんにちは!

こどもプラス八山田教室です。

こどもプラス八山田教室をご利用いただきありがとうございます。

ご入学・ご進級おめでとうございます。

引き続きお子さまたちに寄り添い、安心して過ごせる教室を目指して参ります。

日々の運動遊びや静かな活動、個別活動(ことばの教室等)

などを通して、お子さまの小さな成功体験を積み重ね

1人ひとりの成長に全力で支援させていただきます。

今年度も何卒よろしくお願いいたします。

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今回は運動遊びをご紹介します!!

こどもプラス八山田教室では、お子様1人ひとりの特性に合わせた運動遊びを行っています。

その中でも懸垂力・跳躍力・支持力

3つの力を伸ばしていくことを目標としています!!

今回は懸垂力(ぶら下がる力)をきたえる2つの運動遊びをご紹介します!

🐵サルのぶら下がり🐵

鉄棒をつかんだら、マットにつかないように足を曲げて3秒維持する遊びです。

ぶら下がることで握力💪を使い

さらに足を持ち上げることで基礎筋力を意識できる運動遊びです!!

教室でも人気の活動の1つで、子どもたちは「3秒クリアできた!!」と楽しみながら取り組んでいました😊

 

この運動で養われる力には

◇身体面:懸垂力、握力、基礎筋力が向上する
◇身体のコントロール:足を宙に上げることができる
◇模倣力:手や足を使って動きのマネができている

といったものがあります。

 

サルのぶら下がりができるようになると

🐵サルキック🐵へ挑戦!!

     

ぶら下がった体勢から目の前のボールや風船🎈をめがけてキックをします!!

この遊びを繰り返し行うことで目標物を蹴る力がつき、逆上がりに必要な基礎筋力を身につけることができます。

「早く逆上がりができるようになりたい😊」と話す子どもたちも多く

「たくさん練習したい!」と前向きな姿も見られました!!

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こどもプラス八山田教室では、お子様1人ひとりに合わせた運動遊びを行っています。

子どもたちが「できた!」と感じ、

成功体験や自信を積み重ねていけるよう心がけています。

 

次回は、「静かな活動(ことばの教室)」について

紹介しますので、お楽しみに!!